Hallo fear. Ein einheitliches Alter für das Fasten gibt es nicht. In vielen Gemeinschaften sollen Kinder noch nicht fasten. Bahai zum Beispiel können ab ihrem 15. Lebensjahr fasten, wenn sie dazu in der Lage sind. Im Islam gibt es kein festes Alter für das Fasten, Jungen und Mädchen beginnen etwa mit der Pubertät damit. Jüdische Jungen feiern mit 13 Jahren ihre Bar Mizwa, jüdische Mädchen mit 12 Jahren ihre Bat Mizwa. Dann sollen sie auch fasten. In vielen Glaubensgemeinschaften üben die Kinder aber schon vorher das Fasten. Allerdings gilt immer, dass nur fasten soll, wer dazu gesundheitlich in der Lage ist. Im Christentum geht es beim Fasten nicht unbedingt darum, auf Essen und Trinken zu verzichten. Es kann auch etwas anderes sein, wie zum Beispiel weniger Fernsehen zu schauen oder Handyspiele zu spielen. Da können auch Kinder problemlos mitmachen.