Meditation
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Hallo Sophia. Du kannst überall meditieren. Wenn du nicht so viel Erfahrung damit hast, dann suche dir einen besonders ruhigen Platz.
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Hindus meditieren vor allem. Dafür benutzen sie Mantras. Manche Mantras sind aber auch Gebete.
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Meditieren kann sehr anstrengend sein, wenn man es nicht gewohnt ist oder sich dazu verpflichtet fühlt.
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„Amen“ oder „Amin“ sagen nur Gläubige im Judentum, Christentum und Islam.
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Siddharta Gautama lebte fünf Jahre lang zuerst in Askese und später in Bescheidenheit. Dann soll er unter einem Feigenbaum zur Erleuchtung gelangt sein.
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